Mon chemin a été celui d'une quête intérieure. Pendant des années, j'ai couru après le temps, enchaîné les tâches, mis de côté mon bien-être pour suivre un rythme effréné... Jusqu'au jour où mon corps a dit stop.
Cette épreuve a bouleversé ma vie: j'ai compris qu'une autre voie était possible. J'ai exploré différentes approches de bien-être, et à travers le breathwork j'ai découvert une clé précieuse. Une clé pour apaiser le mental, ouvrir le cœur et me reconnecter à l'essentiel - à ce qui vibre véritablement à l'intérieur. C'est cette transformation profonde qui m'a menée à me former et à devenir coach certifié en breathwork, afin de transmettre à mon tour la puissance de cette pratique.
Ce parcours m'a permis de m'aligner avec ce qui guide aujourd'hui chacun de mes choix. Portée par des valeurs d'authenticité et une grande sensibilté, je suis profondément engagée pour la cause animale et la préservation de notre planète.
à propos
« Respirer, c'est la première et dernière chose que nous faisons. Tout le reste dépend de ce souffle. »
Tu avances à ton pas, dans la confiance.
le respect du rythme de chacun
Chaque souffle est accueilli sans jugement.
la bienveillance
Être vraie, dans la pratique comme dans l’accompagnement.
l’authenticité
Mon approche repose sur :